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喝水瘦身法时间表

五星美食2年前 (2023-05-05)757
多喝水能减肥每天饮用充分的水能够帮助减肥瘦身，水能够调节身体平衡，还能够加快身体中脂肪和糖类的代谢，帮助减肥。身体缺水很容易导致脂肪代谢出障碍而使脂肪堆积，造成肥胖。但是要注意不能过量喝水，以免身体胃肠道、肾脏的负担加重。 喝水瘦身时间表第一杯：6：30经过一夜的睡眠，这个时候起床，身体需要补充水分...

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